中超联赛将于2020年6月27日启动，于7月25日举行。中国足协会议正式确定2020赛季中超联赛将分成两组，以蛇形排列的方式进行分组，排定名次后，再按照足协公布的对阵原则进行淘汰赛。
赛制赛程：
1、第一阶段，分组双循环积分赛（16队蛇形排列分两组）。
2、第二阶段第1轮，AB组各组上半区1－4名（1对4，2对3），下半区5－8（5对8，6对7）名，主客场交叉淘汰赛。
第二阶段第2轮，上半区第二阶段4胜队（确定为联赛1－4名）4败队确定为5－8名），下半区4胜队（确定为联赛9－12名）下半区4败队（确定为13－16名）主客场交叉淘汰赛。
3、第二阶段第3轮，按照上一轮的胜负结果，平级球队捉对厮杀，决定出冠亚军，3－4名……15－16名，主客场交叉淘汰赛。
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