NBA长暂停7次，每次100秒；短暂停2次，每次20秒。
一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：2个官方暂停、12个常规暂停、4个短暂停。
常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。
短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，就是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；加时赛是作为下半场的延伸，所以下半场的短暂停也可以在加时赛用。
官方暂停在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。
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